Imunita

🛡️ Posilte imunitu: 7 přírodních cest k silné obraně těla i duše

Imunitní systém je štítem těla – chrání nás před viry, bakteriemi i každodenním stresem. Přirozenou obranyschopnost lze posílit pomocí bylin, doplňků stravy a šetrných přípravků, které působí nejen na fyzické tělo, ale i na naši energetickou rovnováhu. Přinášíme vám 7 silných spojenců pro zdravou imunitu.

🍄 1. Reishi – houba nesmrtelnosti

Reishi (Ganoderma lucidum) je legendární adaptogen a posvátná houba tradiční čínské medicíny.
✅ Posiluje imunitní systém,
✅ čistí játra, zpomaluje stárnutí,
✅ má antivirové, antibakteriální a protizánětlivé účinky.

Použití: kapsle, tinktura, sušená forma do čajů i pokrmů
🌟 Esotericky působí na životní sílu čchi a harmonizuje organismus na úrovni těla i duše.

🌸 2. Echinacea – přírodní antibiotikum

Echinacea purpurea aktivuje bílé krvinky a pomáhá tělu likvidovat viry a bakterie.
✅ Podporuje imunitu,
✅ vhodná při nachlazení, zánětech močových cest i detoxikaci.

Forma: tobolky, sirupy, kapky, šumivé tablety
💧 Doporučujeme pravidelné užívání během zimy nebo při zvýšené zátěži.
Vhodná i pro děti a těhotné ženy.

🍋 3. Vitamin C + zinek – základní výbava imunity

Oba prvky působí synergicky:
✅ posilují obranyschopnost,
✅ chrání buňky před oxidativním stresem,
✅ přispívají ke zdraví kůže, cév, nervů a kostí.

Forma: doplňky, šumivé tablety, sirupy
🧘 V kombinaci harmonizují také psychiku a pomáhají proti únavě.

🌾 4. Betaglukany – chytří strážci imunity

Betaglukany jsou přírodní polysacharidy získávané z hub, řas nebo obilí.
✅ Podporují imunitní reakce,
✅ pomáhají při cukrovce, vysokém cholesterolu i infekcích.

Vhodné pro děti i dospělé ve formě sirupů a kapslí.
🌿 U hub jako reishi či hlíva ústřičná působí betaglukany zároveň jako energetická ochrana organismu.

🧡 5. Rakytník řešetlákový – vitamínová bomba

Zlatavý plod s vysokým obsahem vitaminu C a dalších antioxidantů.
✅ Posiluje imunitu,
✅ podporuje regeneraci,
✅ hojí sliznice a žaludeční potíže,
✅ vhodný při plicních a jaterních onemocněních.

Forma: sirupy, bonbony, čaje, kapsle
🔥 Uvádí do pohybu stagnující energii a pomáhá tělu zvládat přechodové období (podzim, jaro).

🔬 6. Lyzáty a enzymy – moderní posila imunity

Biologicky aktivní látky, které „školí“ imunitní systém.
✅ Podporují reakce na virové a bakteriální infekce,
✅ ideální při častém nachlazení nebo jako prevence.

Oblíbené přípravky: Wobenzym, GS Imunostim, Preventan
🎯 Nejlépe fungují při pravidelném užívání před obdobím chřipek a viróz.

🍼 7. Kolostrum – síla prvního mléka

Kolostrum neboli mlezivo je první mateřské mléko bohaté na:
✅ imunoglobuliny,
✅ růstové faktory,
✅ vitaminy, minerály a stopové prvky.

Forma: tobolky, prášek
👶 Je vhodné pro děti i dospělé, zejména při oslabené imunitě a opakovaných infekcích.

🌿 Náš tip: nezapomeňte na základní pravidla

• Pijte dostatek vody nebo bylinkových čajů (např. máta, šalvěj, meduňka).
• Choďte na procházky – i krátký pohyb na čerstvém vzduchu zvyšuje hladinu endorfinů a odolnost.
• Větrejte a otužujte se.
• Vyhýbejte se stresu – ten imunitní systém oslabuje.

🌟 Esoterický pohled: imunita jako rovnováha energií

V energetické medicíně je imunita spojena se solar plexem (3. čakrou) – centrem osobní síly, vůle a sebedůvěry.
Slabá imunita může být odrazem dlouhodobého strachu, vyčerpání nebo nedostatku vnitřní síly.
💛 Práce s dechem, meditace a vědomá výživa posilují nejen tělo, ale i duševní imunitu.