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Dobré zažívání je pro organismus člověka velmi důležité. Podle výzkumů však trpí zažívacími obtížemi mnoho mužů i žen a tyto obtíže mohou člověka hodně potrápit. Potíže při trávení negativně ovlivňují požitek z jídla, radost ze života, vztahy, ale i kvalitu spánku. Důležité je začít o zažívací trakt správně pečovat. Velmi vhodné je upravit jídelníček a zařadit do něj potraviny s velkým obsahem vlákniny, přírodní šťávy, pyré, probiotika, bylinkové a ovocné čaje, sušené plody, vitaminy a minerály. Tyto látky pomohou organismu ke správné činnosti střev a tím i k dobrému zažívání.
Křeče žaludku – velmi závažná forma bolesti žaludku charakterizována velmi silnou, ve vlnách přicházející bolestí. Obvykle trvá jen několik sekund, bolestivost je však tak nepříjemná, že má postižený pocit, jako by se mu roztrhly útroby. Lidé někdy křeče popisují jako ostré, pálivé nebo řezavé.
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