DR. Popov Cup of Life einheimische Mischung aus Getreide, Samen und Trockenfrüchten 300 g

1,5 - 2 Teelöffel in Joghurt, Molkedrink oder Pflanzenmilch einrühren und sofort servieren.

1,5 - 2 Teelöffel mit ca. 50 ml kaltem Trinkwasser (2 Esslöffel) übergießen und stehen lassen, damit die enthaltenen Ballaststoffe quellen. Vor dem Verzehr kann die Mischung mit Joghurt, Pflanzenmilch usw. ergänzt werden. um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.